今だからこそ！「ゆっくり過ごす時間が心には必要」
早く！早く！と時短が重視される今だからこそ、あえてゆっくり丁寧に自分の心と向き合ってみませんか？
人には心地よいリズムがあります。それに反し、早すぎるリズムで時間を使ってしまうと、心を脅かすこともあると言われています。忙しい日々の中だからこそ、ほっと一息つく時間を作って自分を取り戻しましょう。
「オフィスプロスタジオ」のヨガスクールは、30年の歴史の中で培ってきた豊富なノウハウを伝え、学ぶ環境を提供。実際のクラスづくりを意識し、実践的に学び理解することで「ヨガを深めながら、伝えるスキルの習得」を目的とし、スクール修了後も継続的にサポートいたします。
ヨガインストラクター志望の方は、スクール修了後、無理なく安心してステップアップするキャリアプランを組み立て、プロとして活躍できる就業環境もご提供させていただいております。またヨガインストラクターを目指す方だけでなく、集中的にヨガを学びたい方、ヨガをライフスタイルの中に取り入れていきたい方など、どなたでもご参加いただけます。食事や睡眠のようにヨガを生活の中に生かすことで、本来の自分を取り戻しませんか。 皆様にとってヨガスクールがゴールではなく、輝かしいスタートとなるように、チャレンジする気持ちをオフィスプロスタジオは、応援させていただきます。
ヨガスクール詳細
日時
10/23 , 10/30 11/13 , 11/27 12/11 , 12/18 1/8 , 1/22 2/5
全9回25時間
土曜日18時45分スタート（2時間～3時間）
※オンライン受講要相談
内容
ヨガ哲学、アーサナ、解剖学、アジャストメント、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、ティーチング
料金
受講料 112,500円
場所
スタジオSYANI（シャニ） 広島県福山市明神町1-8-28
講師
・苅部美千代（担当：ヨガ哲学、アーサナ、ティーチング）
・河上理加（担当：解剖学）
・真田礼子（担当：アーユルヴェーダ）
・大戸悦子（担当：マインドフルネス）
苅部美千代 （担当：ヨガ哲学、アーサナ、ティーチング）
ヨガスクールは、ヨガのポーズ（アーサナ）にフォーカスする前に、ご自分自身の内側をしっかりと見て、ヨガの経典ヨガスートラを使い、哲学を通して、まずは自分自身をみる作業をしていきます。 ヨガインストラクターを目指す方だけでなく、集中的にヨガを学びたい方、ヨガをライフスタイルの中に取り入れていきたい方など、どなたでもご参加いただけます。食事や睡眠のようにヨガを生活の中に生かすことで、本来の自分を取り戻しませんか。
- 運動実践指導
- ポールスターピラティス認定インストラクター
- FRP認定ミドルインストラクター
- 全米ヨガアライアンス認定インストラクター
- 脳トレ シナプソロジー認定インストラクター
河上理加 （担当：解剖学）
個々に違う身体だからこそカラダの動かし方も異なります。理学療法士として医学的な視点からヨガを通して健康的な体づくりをより効率的にそして安全に行えるよう丁寧にわかりやすく解剖学を伝えていきます。
- 理学療法士
- FRPミドルインストラクター
- スポーツリズムトレーニング(STAR)ディフューザー
- 栄養コンシェルジュ®二つ星
- (株)オフィスプロスタジオ ヨガスクール修了
真田礼子 （担当：アーユルヴェーダ）
アーユルヴェーダとは「生命を楽しむ方法を考える科学」という意味です。生活に活かしていきながら自分自身との関係を深めていくためにまずは個々の体質を知ることから学んでいきましょう。
- UTL公認ヨガインストラクター
- ヨガ安全指導員/ヨガ保険™
- 米国ヨガアライアンスRYT200認定講師
- (株)オフィスプロスタジオ ヨガスクール修了
大戸悦子 （担当：マインドフルネス）
周囲の環境や自分自身の感情に巻かれず、心と体をひとところにまとめて「今ここにいる」ことがマインドフルネスです。瞑想を通じて今ここにいる練習をしていきます。先入観を手放して、自分や相手を見る力をつけていきましょう。
- True Nature Meditation認定指導者（マインドフルネス）
- シナプソロジーインストラクター
- (株)オフィスプロスタジオ ヨガスクール修了
-
- スタジオシャニで行うレッスン5回分10000円相当プレゼント
- オンライン半額6,380円➡3,190円
- ウェア・グッズ15％オフ
- プラクティスのためのスタジオ使用料無料 ※要予約 ※冷暖房費は30分毎に300円別途戴きます（複数人で使用の場合は人数で割ってください）
- スタジオシャニメンバー外の方に限り登録が必要です。未登録の方は登録料 5500円→半額2750円
※特典は、スクール期間中のみ有効となります。
指導者サポート
ヨガインストラクター志望の方は、修了後 スタジオシャニ にて「金のたまごレッスン」としてスタジオ内でレッスンを担当していただけます。 ご希望の方は、受講期間中並びに修了後、無理なくインストラクターとしてデビューしていただくため、実際の運動指導の現場にアシスタントとして働きながら学んでいただけます。 オフィスプロスタジオでは、自社スタジオ以外にも、公共機関・企業・学校・イベントなど、年間5,000本以上の外部のレッスンを受諾しております。インストラクターとしてフルワークはもちろん、子育てとの両立や、近年人気のダブルワーク等、ワークライフバランスに合わせた活動の支援をさせていただきます。
ご質問等は 株式会社オフィスプロスタジオ TEL: 0849288825 広島県福山市明神町1-8-28 までご連絡、または、メール（syani@pro-studio.jp)にてお問い合わせください。
