今川 寛子

運動指導歴16年。
専門学校にて、運動指導を学ぶ。そこで講師をしていた弊社代表 苅部美千代より養成を受け、エアロビクスインストラクターになる。

独身時代より続けているインストラクター業は、結婚・出産を経ても続けており、現在子育てしながら、行政から依頼されるレッスンを中心に活躍中。どんな場所でも、どんな世代にも、運動経験関係なく、安全で楽しんでもらえるレッスンをすることを目指し、「今日来て良かった!」と思っていただけるよう心がけている。

最近では、シナプソロジー(脳トレ:脳を活性化させることで認知機能と運動機能の向上を図り、不安感を低下させるプログラム) を学び、1レッスンの中で脳・体・心を刺激し、自然と大笑い出来るレッスンを提供。シニア向けとして、またキッズや親子向けに人気が定着してきたシナプソロジー(脳トレ)レッスンを中心に、今後も多くの方々に ”笑顔で運動することの楽しさ” を広めていきたいと考えている。

    

担当レッスン

  • 健康教室
  • 脳トレ

    

資格

  • シナプソロジーインストラクター
  • エアロビクス養成スクール修了

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