筋力も少なく、低血圧で疲れやすい不調な毎日を過ごしていた20代。3人目の妊娠中の腰痛をきっかけにヨガを始める。
継続的にヨガをすることで腰の痛みが無くなり、体質をも改善されていることを実感。そこでもっと正しいヨガを知りたいと思い、弊社の養成講座に通い、学び始める。2014年よりインストラクターとして活動開始。
子育てをしながらも、ヨガに関して真剣に学び、自らに厳しく、実践で得た身体は、誰もが憧れる体幹の強さとしなやかさがある。現在は、スタジオシャニのレッスンの他、オンラインレッスン、地域の大型アリーナ等を担当。ヨガを通じて「快適な身体作り」を、楽しくわかりやすい解説で伝えている。
担当レッスン
- ヨガ
- 美脚ヨガ
- ヨガトレ
- エアリアルヨガ
資格
- プロスタジオヨガ養成修了
- エアリアルヨガインストラクター
- ケンハラクマアシュタンガ基礎
