ビューティーヨガ

ビューティーヨガ

ニューヨークスタイルのヨガ
ビューティーヨガ

ニューヨークスタイルで、ハイテンポな洋楽と共に体も心も弾む時間を一緒に過ごしませんか?しっかり動きたい方にオススメなクラスです。

ニューヨークスタイルヨガとは??

一般的なヨガ用語で表すと、ポーズからポーズへ、途切れることなく動きが続いていくスタイルのヨガである「ビンヤサヨガ」にノリの良い音楽をプラスしてより、フロー感のあるヨガのクラスです!


音楽に乗せて、連続して行うヨガのポーズはしなやかな筋肉を作るとともに、集中力が鍛えられます。

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