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チャリティーレッスン 〜椅子に座って〜 ストレッチ&脳トレ
チャリティーレッスン 〜椅子に座って〜 ストレッチ&脳トレ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 〜椅子に座って〜 ストレッチ&脳トレ 能登半島地震チャリティーレッスン 被災をされた子ども達が少しでも早 […]
オンオフ同時イベントレッスン 冬こそヨガ
オンオフ同時イベントレッスン 冬こそヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 「冬こそヨガ」 年末年始の行事などなど多忙な毎日が続き、ストレスが溜まり自律神経の切り替えがスムーズにできなくなってくるかも⁉︎ 交感神経 […]
【無料】 9月「恒例の、敬老の日企画」オンライン無料イベントレッスン
恒例の敬老の日企画 家族みんなで動こう ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 無料イベントレッスン「恒例の、敬老の日企画 」 ～家族みんなで動こう～ 歩くことは体に良いと言われても、歪んだまま歩いていたら痛みへと […]
「チャレンジ！太陽礼拝」 【スタジオ、オンライン同時開催】
太陽礼拝 ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 「チャレンジ！太陽礼拝」 ～体と心の変化を感じて～ ヨガ発祥の国、インドモディ首相が国連にて提唱し、177ヶ国の賛同を得て採択された「国際ヨガデー」は、世界中で人々 […]
女性特有の悩みをフェムケアで緩和
フェムケア ヨガ ピラティス 福山 フェムケア ～人生100年時代のいかに健康に生きるか～ 多くの女性が「PMSや更年期」の症状に悩んでいるにも関わらず、我慢をしたり、諦めてしまう人が多いのが現状です。 （下記のような症 […]
オフィスプロスタジオ30周年YEAR 第2弾
お城ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ オフィスプロスタジオ30周年YEAR 第2弾 いつもと違う場所でヨガ・ピラティス体験 日常から離れ、自分のためだけの時間を作って、自分の体と心と呼吸と繋がっていきましょう […]
チャリティーレッスン ポジティブピラティス
ポジティブピラティス 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ ポジティブピラティス トルコ地震緊急支援チャリティーレッスン みなさんに元気をお届けする事はもちろんですが、みなさんの元気を被災地であるトルコへ送りたいとお願 […]