イベント
オフィスプロスタジオ30周年YEAR 第2弾

お城ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ オフィスプロスタジオ30周年YEAR 第2弾 いつもと違う場所でヨガ・ピラティス体験 日常から離れ、自分のためだけの時間を作って、自分の体と心と呼吸と繋がっていきましょう […]

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イベント
チャリティーレッスン ポジティブピラティス

ポジティブピラティス 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ ポジティブピラティス トルコ地震緊急支援チャリティーレッスン みなさんに元気をお届けする事はもちろんですが、みなさんの元気を被災地であるトルコへ送りたいとお願 […]

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グループ
ベビー&ママヨガ

ベビー&ママヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ ベビー&ママヨガ お子様やお孫さんと一緒に、ヨガの時間を楽しんでみませんか お子様やお孫さんと一緒にらヨガの時間を楽しんでみませんか?一緒に呼吸を […]

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グループ
4月 手あて整体セルフケア 内側から姿勢美人

花粉症 対策 手あて整体® 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 内側から姿勢美人 手あて整体® グループクラス 4月春🌸 気持ちも高まる歩き方! 猫背などの不良姿勢は、慢性的に胃腸、肝臓、子宮卵巣、膀胱などの内臓へ負 […]

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グループ
3月「花粉症・鼻炎」へ即効性手あて

花粉症 対策 手あて整体® 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 「花粉症・鼻炎」へ即効性 セルフケア 手あて整体® グループクラス 3月毎年お悩みの花粉症から解放されます! 慢性鼻炎から解放されて、新しい自分へと変わ […]

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オンライン
フローヨガ 【スタジオ、オンライン同時開催】

フローヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ フローヨガ 呼吸の流れを感じて! 普段ご自身がしている呼吸。心と体を繋ぐ大切なツールです。呼吸の流れと同じように流れるようにポーズを取り、心身の一体感を感じてみませんか […]

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グループ
動きが変わる ヨガ

動きが変わる ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 動きが変わる ヨガ 呼吸の流れを感じて! ヨガの後は歩きたくなる!!をテーマに前半は歪みを整え、後半はアクティブに立位のポーズを行います。歪みが整うことで、無駄 […]

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グループ
快眠 リラックス ヨガ

快眠ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 快眠 リラックス ヨガ 快適な、眠りに導く! 夜ぐっすり眠れていますか?「快眠するためにヨガを取り入れたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。快適な眠りは翌日の元 […]

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グループ
お腹引き締め ヨガ

福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ お腹引き締め ヨガ しなやかなボディラインを! お腹周りが気になる方、腰痛や脚に痛みがあるという方にもおすすめです。がむしゃらに腹筋背筋をするのではなく呼吸と共に丁寧にコアを感じ、 […]

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グループ
ベーシックピラティス

福山 ピラティス ヨガ 福山市 スタジオ ベーシックピラティス 効率的な動きを手に入れよう! FRピラティスの最上位資格マスタートレーナーである栗原が、ピラティスとは何か…ピラティスの基本をお伝えします!ジョセフ・ピラテ […]

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