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3月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン) 「花粉症」スッキリケア方法！
毎年のつらいアレルギー症状への対処法！ 3月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「花粉症」スッキリケア方法！ 毎年のつらいアレルギー症状への対処法！ 新しい自分へと変わるための手あてセルフケアをお届けします！ 毎 […]
スタジオシャニ10周年記念
スタジオシャニ10周年記念 感謝レッスン ヨガ ピラティス スタジオ 教室 福山 スタジオシャニ10周年記念（オンオフ同時開催） 感謝レッスン（無料）〜椅子に座って〜 10年前に苅部代表が、こんな事を思いながらスタジオ『 […]
2月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「肩甲骨ダイエット！＆猫背改善！ 」
肩には痩せるツボがある！ 2月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「肩甲骨ダイエット＆猫背改善！」 肩には痩せるツボがある！ 肩まわりをスッキリとさせたい！おばちゃん体型にはなりたくない！そんな方に、猫背改善にも […]
1月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「新春🎍お正月太りをデトックス！！ 」
痩せるには骨盤歪みケアが大切！ 1月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「新春🎍お正月太りをデトックス！！」 痩せるには骨盤歪みケアが大切！ 身体のどこかに不調があるとき、その反応がツボに現われます。 反応が出て […]
12月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「むくみスッキリ下半身調整方法 」
一年のむくみは下半身から！スッキリ解消しましょう！ 12月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「むくみスッキリ下半身調整方法」 一年のむくみは下半身から！スッキリ解消しましょう！ 脚が浮腫んでいるのは内臓のお疲れ […]
冬季限定『ダイエット企画』2026
～ダイエット企画～筋トレ 有酸素運動 冬季限定『ダイエット企画』 冷え知らずのカラダへエクササイズで代謝アップ！ 会員様アンケートでリクエストNo.1、No.2の『筋トレ』『有酸素』クラス開催決定ー✨ 冬は、寒い＋忘年会 […]
11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消！ 」
美脚に整います！ 11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消！」 美脚に整います！ 脚の歪み気になりませんか？ ・気付くとがに股で歩いている…・X脚で膝がぶつかり、膝が曲がって歩いてしまう…こうした […]
10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消！ 」
猫背姿勢が整います！ 10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消！」 猫背姿勢が整います！ 背骨の歪み気になりませんか？ 気がついたら背中が丸まっている…、猫背姿勢、腰が丸まる、顔か前へ傾くなどは […]
