学び
5月 手あて整体セルフケア 自律神経を整えましょう
自律神経を整えましょう 手あて整体® 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 自律神経を整えましょう 手あて整体® グループクラス 5月呼吸と自律神経の関係について 5月は季節の変わり目。生活リズムが変わるなどから自律神 […]
オンライン 内臓とツボのセルフケア
内臓とツボのセルフケア レッスン ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 内臓とツボのセルフケア 内臓とツボの『セルフケア』 私たちの身体は日頃の生活習慣(食事や睡眠、環境やストレスなど)により様々な影響を受けてい […]