学び
1月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「新春 お正月太りをデトックス」新着!!
お腹痩せは骨盤歪みケア大切! 1月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「新春 お正月太りをデトックス」 お腹痩せは骨盤歪みケア大切! セルフケアでお腹周りがマイナス5cmスリムになる愛情手あてをお伝えします! お […]
12月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「むくみスッキリ下半身調整方法」
一年のむくみは下半身からスッキリ解消しましょう! 12月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「むくみスッキリ下半身調整方法」 一年のむくみは下半身からスッキリ解消しましょう! 足裏は内臓の反射区であり、脚は内臓へ […]
11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消!」
美脚に整います! 11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消!」 美脚に整います! 脚の歪み気になりませんか? 気がついたら、がに股で歩いている…X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…などは […]
10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消!」
猫背姿勢が整います! 10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消!」 猫背姿勢が整います! 背骨の歪み気になりませんか? 気がついたら背中が丸まっている、猫背姿勢、腰が丸まる、顔か前へ傾くなどは、 […]
9月手あて整体グループレッスン「骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ」
夏バテ解消!スタイルアップ!骨盤歪み改善エクササイズ! 9月手あて整体グループレッスン「骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ」 夏バテ解消!スタイルアップ!骨盤歪み改善エクササイズ! 骨盤の歪みは、お尻がお […]
8月手当て整体グループレッスン「脚の歪み解消!」
美脚に整います! 8月手当て整体グループレッスン脚の歪み解消! 美脚に整います! 脚の歪み気になりませんか? 気がついたら、がに股で歩いている…X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…などは、脚の歪みからおこってい […]
【第1,3・金】ヨガとマインドフルネス
穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける ヨガ ピラティス 福山 ヨガとマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち。さらにSNSやニュースサイトなど、こ […]
7月手当て整体グループレッスン「背骨の歪み解消!」
手あて整体® ~自律神経が整います!~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 7月 手当て整体グループレッスン 「背骨の歪み解消!」 ~自律神経が整います!~ 背骨の歪み気になりませんか? 気がついたら背中が丸まってい […]
指導者向けワークショップ
指導者向けワークショップ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 全4回指導者向けワークショップ 骨(関節)に意識をおいて体を動かしていくアプローチ 全4回/全て15時15分〜(2時間) ・5月20日(月)・6月3日(月 […]