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栄養×ピラティス新着!!

あなたにあった栄養のチョイスとピラティスで、あなたの理想の身体へ導きます 栄養×ピラティス あなたにあった栄養のチョイスとピラティスで、理想の身体へ導きます たくさんの健康や運動について情報が溢れ、簡単!速攻!などより時 […]

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8月手当て整体グループレッスン「脚の歪み解消!」新着!!

美脚に整います! 8月手当て整体グループレッスン脚の歪み解消! 美脚に整います! 脚の歪み気になりませんか? 気がついたら、がに股で歩いている…X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…などは、脚の歪みからおこってい […]

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ヨガとマインドフルネス

穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける ヨガ ピラティス 福山 ヨガとマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち。さらにSNSやニュースサイトなど、こ […]

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7月手当て整体グループレッスン「背骨の歪み解消!」

手あて整体® ~自律神経が整います!~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 7月 手当て整体グループレッスン 「背骨の歪み解消!」 ~自律神経が整います!~ 背骨の歪み気になりませんか? 気がついたら背中が丸まってい […]

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いつもとは違うスペシャルな場所で 

いつもとは違うスペシャルな場所で『ヨガとランチ』 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 6月29日「ヨガとランチ」 ヨガ発祥の国、インドモディ首相が国連にて提唱し、177ヶ国の賛同を得て採択された「国際ヨガデー」は、世 […]

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指導者向けワークショップ

指導者向けワークショップ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 全4回指導者向けワークショップ 骨(関節)に意識をおいて体を動かしていくアプローチ 全4回/全て15時15分〜(2時間) ・5月20日(月)・6月3日(月 […]

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6月手当て整体グループレッスン「梅雨の時期を快適に!」

手あて整体® ~むくみ解消セルフケア~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 6月 手当て整体グループレッスン 「梅雨の時期を快適に!」 ~むくみ解消セルフケア~ 6月は雨の多い季節です。 外気がじめじめしてくると、そ […]

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健康を保つためのコツ「骨」~心と体の健康教室~

~能登半島地震チャリティレッスンーレッスン~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 健康を保つためのコツ「骨」~心と体の健康教室~ 能登半島地震チャリティーレッスン 被災をされた子ども達が少しでも早く日常を取り戻す力に […]

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5月手当て整体グループレッスン「5月病スッキリケア♪」

手あて整体® ~自律神経安定セルフケア♪~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 5月 手当て整体グループレッスン 「5月病スッキリケア♪」 ~自律神経安定セルフケア♪~ 5月は季節の変わり目。 生活リズムが変わる、な […]

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マインドフルネス瞑想

穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける ヨガ ピラティス 福山 マインドフルネス瞑想 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち。さらにSNSやニュースサイトなど、ここ […]

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