グループ
11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消!」
美脚に整います! 11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消!」 美脚に整います! 脚の歪み気になりませんか? 気がついたら、がに股で歩いている…X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…などは […]
【第1(金)】リストラティブヨガ
〜休むヨガ〜 リストラティブヨガ 〜休むヨガ〜 多くの人は早送りのスピードで働き、ストレスも抱え、疲れている生活を送っていると言われています。 リストラティブヨガ(休むヨガ)は何もしない事を実践し、日常のストレスから距離 […]
10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消!」
猫背姿勢が整います! 10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消!」 猫背姿勢が整います! 背骨の歪み気になりませんか? 気がついたら背中が丸まっている、猫背姿勢、腰が丸まる、顔か前へ傾くなどは、 […]
いつもとは違うスペシャルな場所で@福寿会館
いつもとは違うスペシャルな場所で『癒しのためのヨガ』 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 9月6日(金)夜「癒しのためのヨガ」 ヨガは難しい、私にはできない、と思っていませんか?体が柔らかくないとできない、ハードな動 […]
9月手当て整体グループレッスン「骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ」
夏バテ解消!スタイルアップ!骨盤歪み改善エクササイズ! 9月手当て整体グループレッスン「骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ」 夏バテ解消!スタイルアップ!骨盤歪み改善エクササイズ! 骨盤の歪みは、お尻がお […]
「健康体操」〜座って出来る全身運動〜
スタジオシャニからプレゼント🎁〜敬老の日〜 「健康体操」〜座って出来る全身運動〜 65歳以上のご家族・ご友人と一緒に運動しませんか? スタジオシャニから、敬老の日プレゼント🎁会員様のご同伴で、ご家族・ご友人の方は無料でレ […]
【第4(金)】キャンドル&アロマヨガ
幻想的な空間で心身共にリラックス キャンドル&アロマヨガ 幻想的な空間で心身共にリラックス 電気を消しキャンドルの灯りのみで行うキャンドル&アロマヨガ。 キャンドルの灯りは1/fの揺らぎで、人の心を落ち着かせる、 […]
【第2(金)】ヒーリングヨガ
クリスタルボールの音と共に ヒーリングヨガ ヨガとクリスタルボールで極上のリラクゼーション ヨガの呼吸と簡単なポーズで、日常の忙しさから離れていきましょう。 最後のシャバーサナ(リラクゼーションポーズ)でクリスタルボール […]
8月手当て整体グループレッスン「脚の歪み解消!」
美脚に整います! 8月手当て整体グループレッスン脚の歪み解消! 美脚に整います! 脚の歪み気になりませんか? 気がついたら、がに股で歩いている…X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…などは、脚の歪みからおこってい […]