ケア・座学
12月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「むくみスッキリ下半身調整方法」新着!!
一年のむくみは下半身からスッキリ解消しましょう！ 12月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「むくみスッキリ下半身調整方法」 一年のむくみは下半身からスッキリ解消しましょう！ 足裏は内臓の反射区であり、脚は内臓へ […]
11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消！」
美脚に整います！ 11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消！」 美脚に整います！ 脚の歪み気になりませんか？ 気がついたら、がに股で歩いている…X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…などは […]
10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消！」
猫背姿勢が整います！ 10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消！」 猫背姿勢が整います！ 背骨の歪み気になりませんか？ 気がついたら背中が丸まっている、猫背姿勢、腰が丸まる、顔か前へ傾くなどは、 […]
9月手当て整体グループレッスン「骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ」
夏バテ解消！スタイルアップ！骨盤歪み改善エクササイズ！ 9月手当て整体グループレッスン「骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ」 夏バテ解消！スタイルアップ！骨盤歪み改善エクササイズ！ 骨盤の歪みは、お尻がお […]
「健康体操」〜座って出来る全身運動〜
スタジオシャニからプレゼント🎁〜敬老の日〜 「健康体操」〜座って出来る全身運動〜 65歳以上のご家族・ご友人と一緒に運動しませんか？ スタジオシャニから、敬老の日プレゼント🎁会員様のご同伴で、ご家族・ご友人の方は無料でレ […]
8月手当て整体グループレッスン「脚の歪み解消！」
美脚に整います！ 8月手当て整体グループレッスン脚の歪み解消！ 美脚に整います！ 脚の歪み気になりませんか？ 気がついたら、がに股で歩いている…X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…などは、脚の歪みからおこってい […]
【第1,3・金】ヨガとマインドフルネス
穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける ヨガ ピラティス 福山 ヨガとマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち。さらにSNSやニュースサイトなど、こ […]
7月手当て整体グループレッスン「背骨の歪み解消！」
手あて整体® ～自律神経が整います！～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 7月 手当て整体グループレッスン 「背骨の歪み解消！」 ～自律神経が整います！～ 背骨の歪み気になりませんか？ 気がついたら背中が丸まってい […]
指導者向けワークショップ
指導者向けワークショップ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 全4回指導者向けワークショップ 骨（関節）に意識をおいて体を動かしていくアプローチ 全4回／全て15時15分〜（2時間） ・5月20日（月）・6月3日（月 […]
6月手当て整体グループレッスン「梅雨の時期を快適に！」
手あて整体® ～むくみ解消セルフケア～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 6月 手当て整体グループレッスン 「梅雨の時期を快適に！」 ～むくみ解消セルフケア～ ６月は雨の多い季節です。 外気がじめじめしてくると、そ […]
