ケア・座学

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マインドフルネス瞑想

穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける ヨガ ピラティス 福山 マインドフルネス瞑想 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち。さらにSNSやニュースサイトなど、ここ […]

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4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」

手あて整体® ~骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」 ~骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ~ 春 […]

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はじめてのマインドフルネス[3月]

はじめてのマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につけるヨガ ピラティス 福山 はじめてのマインドフルネス[3月] 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち […]

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3月 手あて整体グループレッスン 「花粉症」スッキリケア方法!

手あて整体® 肩甲骨ダイエット!~「花粉症」すっきりケア!~福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 3月 手あて整体グループレッスン「花粉症」スッキリケア方法! ~「花粉症」すっきりケア!~ 毎年のアレルギー対処法! 新 […]

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はじめてのマインドフルネス

はじめてのマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につけるヨガ ピラティス 福山 はじめてのマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち。さらに […]

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2月 手あて整体グループレッスン 肩甲骨ダイエット!

手あて整体® 肩甲骨ダイエット!~肩甲骨には痩せるツボがある!~福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 2月手あて整体グループレッスン肩甲骨ダイエット! ~肩甲骨には痩せるツボがある!~ 肩まわりをスッキリさせ、猫背も改 […]

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1月 手あて整体®グループレッスン お正月太りをデトックス!

1月手あて整体®グループレッスン お正月太りをデトックス! ~お腹、マイナス5cm!!~福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ お正月太りをデトックス! 手あて整体® ~お腹、マイナス5cm!!~ セルフケアでお腹周りを […]

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12月 手あて整体 グループレッスン 足からデトックス

手あて整体 グループレッスン 足からデトックス 一年のむくみを下半身からスッキリ!!福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 足からデトックス 手あて整体® 一年のむくみを下半身からスッキリ!! 足裏は内臓の反射区であり、 […]

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11月 手あて整体 内臓からお肌ケア

手あて整体 内臓からお肌ケア 肌と内臓の関係 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 内臓からお肌ケア 手あて整体® 肌と内臓の関係 (高い化粧品など)買っても、皮膚科で処方してもらっても、寒い時期、乾燥時期、睡眠不足、 […]

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10月 手あて整体 女性ホルモンを高めて女子力アップ

手あて整体 女性ホルモンを高めて女子力アップ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 女性ホルモンを高めて女子力アップ 手あて整体® 女性ホルモンと骨盤歪みとの関係性 子宮、卵巣の働きについて、生理のしくみ、閉経後も女性 […]

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