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ボディケアヨガピラティス福山ボディケア様々な要素を取り入れたクラス！ポール、クッション、スパインコレクター（背骨を正すもの）を使い、体の取り扱い方を学び快適な身体へと導きます。ヨガで心を整え、ピラティスで体の […]

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