ストレッチ・健康体操
11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消!」
美脚に整います! 11月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「脚の歪み解消!」 美脚に整います! 脚の歪み気になりませんか? 気がついたら、がに股で歩いている…X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…などは […]
10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消!」
猫背姿勢が整います! 10月手あて整体®・セルフケア(グループレッスン)「背骨の歪み解消!」 猫背姿勢が整います! 背骨の歪み気になりませんか? 気がついたら背中が丸まっている、猫背姿勢、腰が丸まる、顔か前へ傾くなどは、 […]
9月手当て整体グループレッスン「骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ」
夏バテ解消!スタイルアップ!骨盤歪み改善エクササイズ! 9月手当て整体グループレッスン「骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ」 夏バテ解消!スタイルアップ!骨盤歪み改善エクササイズ! 骨盤の歪みは、お尻がお […]
8月手当て整体グループレッスン「脚の歪み解消!」
美脚に整います! 8月手当て整体グループレッスン脚の歪み解消! 美脚に整います! 脚の歪み気になりませんか? 気がついたら、がに股で歩いている…X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…などは、脚の歪みからおこってい […]
7月手当て整体グループレッスン「背骨の歪み解消!」
手あて整体® ~自律神経が整います!~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 7月 手当て整体グループレッスン 「背骨の歪み解消!」 ~自律神経が整います!~ 背骨の歪み気になりませんか? 気がついたら背中が丸まってい […]
6月手当て整体グループレッスン「梅雨の時期を快適に!」
手あて整体® ~むくみ解消セルフケア~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 6月 手当て整体グループレッスン 「梅雨の時期を快適に!」 ~むくみ解消セルフケア~ 6月は雨の多い季節です。 外気がじめじめしてくると、そ […]
健康を保つためのコツ「骨」~心と体の健康教室~
~能登半島地震チャリティレッスンーレッスン~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 健康を保つためのコツ「骨」~心と体の健康教室~ 能登半島地震チャリティーレッスン 被災をされた子ども達が少しでも早く日常を取り戻す力に […]
5月手当て整体グループレッスン「5月病スッキリケア♪」
手あて整体® ~自律神経安定セルフケア♪~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 5月 手当て整体グループレッスン 「5月病スッキリケア♪」 ~自律神経安定セルフケア♪~ 5月は季節の変わり目。 生活リズムが変わる、な […]
4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」
手あて整体® ~骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ~ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」 ~骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ~ 春 […]