ストレッチ・健康体操
健康を保つためのコツ「骨」～心と体の健康教室～
～能登半島地震チャリティレッスンーレッスン～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 健康を保つためのコツ「骨」～心と体の健康教室～ 能登半島地震チャリティーレッスン 被災をされた子ども達が少しでも早く日常を取り戻す力に […]
5月手当て整体グループレッスン「5月病スッキリケア♪」
手あて整体® ～自律神経安定セルフケア♪～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 5月 手当て整体グループレッスン 「5月病スッキリケア♪」 ～自律神経安定セルフケア♪～ ５月は季節の変わり目。 生活リズムが変わる、な […]
4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」
手あて整体® ～骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」 ～骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ～ 春 […]
チャリティーレッスン 〜 ベーシックピラティス ～
チャリティーレッスン 〜ベーシックピラティス〜 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 〜 ベーシックピラティス ～ 能登半島地震チャリティーレッスン 被災をされた子ども達が少しでも早く日常を取り戻す力になりたいと考え、 […]
3月 手あて整体グループレッスン 「花粉症」スッキリケア方法！
手あて整体® 肩甲骨ダイエット！～「花粉症」すっきりケア！～福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 3月 手あて整体グループレッスン「花粉症」スッキリケア方法！ ～「花粉症」すっきりケア！～ 毎年のアレルギー対処法！ 新 […]
2月 手あて整体グループレッスン 肩甲骨ダイエット！
手あて整体® 肩甲骨ダイエット！～肩甲骨には痩せるツボがある！～福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 2月手あて整体グループレッスン肩甲骨ダイエット！ ～肩甲骨には痩せるツボがある！～ 肩まわりをスッキリさせ、猫背も改 […]
チャリティーレッスン 〜椅子に座って〜 ストレッチ&脳トレ
チャリティーレッスン 〜椅子に座って〜 ストレッチ&脳トレ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 〜椅子に座って〜 ストレッチ&脳トレ 能登半島地震チャリティーレッスン 被災をされた子ども達が少しでも早 […]
1月 手あて整体®グループレッスン お正月太りをデトックス！
1月手あて整体®グループレッスン お正月太りをデトックス！ ～お腹、マイナス5cm！！～福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ お正月太りをデトックス！ 手あて整体® ～お腹、マイナス5cm！！～ セルフケアでお腹周りを […]
12月 手あて整体 グループレッスン 足からデトックス
手あて整体 グループレッスン 足からデトックス 一年のむくみを下半身からスッキリ！！福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 足からデトックス 手あて整体® 一年のむくみを下半身からスッキリ！！ 足裏は内臓の反射区であり、 […]
11月 手あて整体 内臓からお肌ケア
手あて整体 内臓からお肌ケア 肌と内臓の関係 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 内臓からお肌ケア 手あて整体® 肌と内臓の関係 (高い化粧品など)買っても、皮膚科で処方してもらっても、寒い時期、乾燥時期、睡眠不足、 […]
