学び

動いて学ぶ

動いて学ぶ ヨガ ピラティス 福山 動いて学ぶ 体を深堀り、健康マニア向けプログラム！ 月初めにカラダの歪みをチェックし、自分を知るクラスです。（現在地を把握し、それぞれのゴールを目指します。） 歪みの原因の、コリや緊張 […]