ケア・座学
5月手当て整体グループレッスン「5月病スッキリケア♪」
手あて整体® ～自律神経安定セルフケア♪～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 5月 手当て整体グループレッスン 「5月病スッキリケア♪」 ～自律神経安定セルフケア♪～ ５月は季節の変わり目。 生活リズムが変わる、な […]
4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」
手あて整体® ～骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」 ～骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ～ 春 […]
はじめてのマインドフルネス［3月］
はじめてのマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につけるヨガ ピラティス 福山 はじめてのマインドフルネス［3月］ 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち […]
3月 手あて整体グループレッスン 「花粉症」スッキリケア方法！
手あて整体® 肩甲骨ダイエット！～「花粉症」すっきりケア！～福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 3月 手あて整体グループレッスン「花粉症」スッキリケア方法！ ～「花粉症」すっきりケア！～ 毎年のアレルギー対処法！ 新 […]
はじめてのマインドフルネス
はじめてのマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につけるヨガ ピラティス 福山 はじめてのマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち。さらに […]
2月 手あて整体グループレッスン 肩甲骨ダイエット！
手あて整体® 肩甲骨ダイエット！～肩甲骨には痩せるツボがある！～福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 2月手あて整体グループレッスン肩甲骨ダイエット！ ～肩甲骨には痩せるツボがある！～ 肩まわりをスッキリさせ、猫背も改 […]
1月 手あて整体®グループレッスン お正月太りをデトックス！
1月手あて整体®グループレッスン お正月太りをデトックス！ ～お腹、マイナス5cm！！～福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ お正月太りをデトックス！ 手あて整体® ～お腹、マイナス5cm！！～ セルフケアでお腹周りを […]
12月 手あて整体 グループレッスン 足からデトックス
手あて整体 グループレッスン 足からデトックス 一年のむくみを下半身からスッキリ！！福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 足からデトックス 手あて整体® 一年のむくみを下半身からスッキリ！！ 足裏は内臓の反射区であり、 […]
11月 手あて整体 内臓からお肌ケア
手あて整体 内臓からお肌ケア 肌と内臓の関係 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 内臓からお肌ケア 手あて整体® 肌と内臓の関係 (高い化粧品など)買っても、皮膚科で処方してもらっても、寒い時期、乾燥時期、睡眠不足、 […]
10月 手あて整体 女性ホルモンを高めて女子力アップ
手あて整体 女性ホルモンを高めて女子力アップ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 女性ホルモンを高めて女子力アップ 手あて整体® 女性ホルモンと骨盤歪みとの関係性 子宮、卵巣の働きについて、生理のしくみ、閉経後も女性 […]
