ケア・座学

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7月 ツボで内臓脂肪燃焼

ツボで内臓脂肪燃焼 セルフケア 対策 手あて整体® 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ ツボで内臓脂肪燃焼! 手あて整体® 夏に向けてお腹のダイエットにもなるツボの紹介 暑い夏は、冷たいものを飲食したり、クーラーに当 […]

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6月 手あて整体セルフケア むくみ解消セルフケア

むくみ解消セルフケア 対策 手あて整体® 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ むくみ解消セルフケア 手あて整体® グループクラス 6月梅雨の時期を快適に! 6月は雨の多い季節です。外気がじめじめしてくると、それに伴い […]

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女性特有の悩みをフェムケアで緩和

フェムケア ヨガ ピラティス 福山 フェムケア ~人生100年時代のいかに健康に生きるか~ 多くの女性が「PMSや更年期」の症状に悩んでいるにも関わらず、我慢をしたり、諦めてしまう人が多いのが現状です。 (下記のような症 […]

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オンライン 手あて経路ケア

経路ケア 手あて整体® セルフケア オンラインレッスン ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 手あて経路セルフケア おうちで出来るセルフケアをお伝えします スタジオで人気のAYAのレッスン。なんとおうちでも受講で […]

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オンライン 栄養×ピラティス

栄養ピラティス ピラティス 座学 オンラインレッスン ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 動いて学ぶ 食事と運動をバランス良く 食事と運動をバランス良く!健康な身体作りをしませんか?体重が年々増えている方、ダイ […]

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