美尻ピラティス レッスン ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 美尻ピラティス お尻を上げて、ココロも上向きに！ 骨盤の歪みは全身の歪み！日常の何気ないクセや姿勢の崩れによってお尻が横に広がったり、垂れ下がったり […]
動いて学ぶ ヨガ ピラティス 福山 動いて学ぶ 指導者向け、健康マニア向けプログラム！ 正しく体を使うためのコツは「知る」それが一番大切なコツです。知らなければ意識できません。知っていれば、意識することはできます。体を使 […]
お城ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ オフィスプロスタジオ30周年YEAR 第2弾 いつもと違う場所でヨガ・ピラティス体験 日常から離れ、自分のためだけの時間を作って、自分の体と心と呼吸と繋がっていきましょう […]
ポジティブピラティス 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ ポジティブピラティス トルコ地震緊急支援チャリティーレッスン みなさんに元気をお届けする事はもちろんですが、みなさんの元気を被災地であるトルコへ送りたいとお願 […]
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青竹＆ピラティスヨガ ピラティス 福山 青竹＆ピラティス 足裏は青竹で、全身にはピラティスで、体全体を目覚めさす！ 昔ながらの健康法として広く愛されている「青竹ふみ」。青竹は第2の心臓とも言われている足裏をダイレクトに刺 […]
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