ヨガ ピラティス シルクサスペンション 福山 シルクサスペンション 新感覚の空中エクササイズ！ シルクサスペンションはニューヨークの「キャサリン・キンバリーコープ姉妹」が考案したエクササイズです。ハンモックと、2種類のサ […]
シルクサスペンション 福山市 ヨガ ピラティス オフィスプロスタジオ ヨガ スタジオ 福山 ヨガスタジオ ピラティス スタジオ 筋トレシルク シルクサスペンション筋トレコース！ 天井から釣り下がったカラフルなシルクサスペ […]
青竹＆ピラティスヨガ ピラティス 福山 青竹＆ピラティス 足裏は青竹で、全身にはピラティスで、体全体を目覚めさす！ 昔ながらの健康法として広く愛されている「青竹ふみ」。青竹は第2の心臓とも言われている足裏をダイレクトに刺 […]
ボディケア ヨガ ピラティス 福山 ボディケア 様々な要素を取り入れたクラス！ ポール、クッション、スパインコレクター（背骨を正すもの）を使い、体の取り扱い方を学び快適な身体へと導きます。ヨガで心を整え、ピラティスで体の […]
FRピラティス ピラティス 福山 FRピラティス 解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッドFRピラティス！ ファンクショナルローラーピラティス（FRP）とは、中村尚人（ピラティスンストラクター、ヨガインスト […]
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