ピラティス
健康を保つためのコツ「骨」～心と体の健康教室～
～能登半島地震チャリティレッスンーレッスン～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 健康を保つためのコツ「骨」～心と体の健康教室～ 能登半島地震チャリティーレッスン 被災をされた子ども達が少しでも早く日常を取り戻す力に […]
5月手当て整体グループレッスン「5月病スッキリケア♪」
手あて整体® ～自律神経安定セルフケア♪～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 5月 手当て整体グループレッスン 「5月病スッキリケア♪」 ～自律神経安定セルフケア♪～ ５月は季節の変わり目。 生活リズムが変わる、な […]
4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」
手あて整体® ～骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 4月 手あて整体グループレッスン 「骨盤歪み改善」 ～骨盤歪み改善&ヒップアップ&くびれ～ 春 […]
はじめてのマインドフルネス［3月］
はじめてのマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につけるヨガ ピラティス 福山 はじめてのマインドフルネス［3月］ 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち […]
チャリティーレッスン 〜 ベーシックピラティス ～
チャリティーレッスン 〜ベーシックピラティス〜 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 〜 ベーシックピラティス ～ 能登半島地震チャリティーレッスン 被災をされた子ども達が少しでも早く日常を取り戻す力になりたいと考え、 […]
はじめてのマインドフルネス
はじめてのマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につけるヨガ ピラティス 福山 はじめてのマインドフルネス 穏やかさ、気付く力、手放す力を身につける 仕事や家族、様々な人間関係の中で暮らしている私たち。さらに […]
チャリティーレッスン 〜椅子に座って〜 ストレッチ&脳トレ
チャリティーレッスン 〜椅子に座って〜 ストレッチ&脳トレ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 〜椅子に座って〜 ストレッチ&脳トレ 能登半島地震チャリティーレッスン 被災をされた子ども達が少しでも早 […]
