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7月 ツボで内臓脂肪燃焼
ツボで内臓脂肪燃焼 セルフケア 対策 手あて整体® 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ ツボで内臓脂肪燃焼！ 手あて整体® 夏に向けてお腹のダイエットにもなるツボの紹介 暑い夏は、冷たいものを飲食したり、クーラーに当 […]
６月 手あて整体セルフケア むくみ解消セルフケア
むくみ解消セルフケア 対策 手あて整体® 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ むくみ解消セルフケア 手あて整体® グループクラス ６月梅雨の時期を快適に！ 6月は雨の多い季節です。外気がじめじめしてくると、それに伴い […]
「チャレンジ！太陽礼拝」 【スタジオ、オンライン同時開催】
太陽礼拝 ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ 「チャレンジ！太陽礼拝」 ～体と心の変化を感じて～ ヨガ発祥の国、インドモディ首相が国連にて提唱し、177ヶ国の賛同を得て採択された「国際ヨガデー」は、世界中で人々 […]
女性特有の悩みをフェムケアで緩和
フェムケア ヨガ ピラティス 福山 フェムケア ～人生100年時代のいかに健康に生きるか～ 多くの女性が「PMSや更年期」の症状に悩んでいるにも関わらず、我慢をしたり、諦めてしまう人が多いのが現状です。 （下記のような症 […]
オフィスプロスタジオ30周年YEAR 第2弾
お城ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ オフィスプロスタジオ30周年YEAR 第2弾 いつもと違う場所でヨガ・ピラティス体験 日常から離れ、自分のためだけの時間を作って、自分の体と心と呼吸と繋がっていきましょう […]
