恒例の敬老の日企画 家族みんなで動こう ヨガ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ

無料イベントレッスン「恒例の、敬老の日企画 」

～家族みんなで動こう～

歩くことは体に良いと言われても、歪んだまま歩いていたら痛みへと繋がります。歩く前にやること、歩きたくなる体作りを目指します。

今、わたしたちがここにいるのも、おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さんの存在があって、今につながっています。
おじいちゃん、おばあちゃん、大切なご家族と一緒に体を動かして、健康になっていただく「特別な時間」を過ごしませんか？
「今からでも遅くない！何歳からでももっと健康になれる！」をお伝えいたします。

ご家族皆さまご一緒に、どうぞご期待ください。

こんな方におすすめ

• すべての方にご参加いただけます。

詳細

椅子に座って、誰でもできる簡単な体操を行います。

• 9/18 (月祝) 9:30～10:00

• 苅部
• アシスタント：大ママ

• 無料

• 無し