手あて整体® 肩甲骨ダイエット！～肩甲骨には痩せるツボがある！～福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ
2月手あて整体グループレッスン肩甲骨ダイエット！
～肩甲骨には痩せるツボがある！～
肩まわりをスッキリさせ、猫背も改善する手あて方法をお伝えします！
東洋医学からみると肩甲骨には肺大腸の経絡が流れています。
肺大腸のツボ経絡への手あてのセルフケアを習得すると、お腹の調子が改善したり
心肺機能が高まったりして、風邪をひきにくくなります。
また、呼吸が楽になり、肩まわりの酸素不足・血流不足からおこる肩こり、肩の痛みが解消するため、肩周りの贅肉がスッキリなくなりダイエットや猫背改善に繋がります！
こんな方におすすめ
- 肩周りの贅肉をスッキリ取りたい
- デスクワークが多くて肩こりが気になる
- 猫背で呼吸が浅い
- なかなかダイエットが上手くいかない
- 咳症状がある、気管が弱い
- 免疫力を高めたい
詳細
レッスンの内容は以下の通りです。
2月16日（金） 10:00～11:00
肩甲骨に関わる肺大腸経絡、特に肺機能を高めていくツボを指圧する手あて方法や、ツボへの手あてで風邪やウイルスなどに対する免疫力を高めることで肩甲骨まわりがスッキリするエクササイズ、ストレッチをお伝えします！
- 中府
- 雲門
- 尺沢
- 少商
手あて整体®とは
「手あて整体®」とは、東洋医学（ツボ・経絡）に基づく調整方法で、身体の内側の状態を把握した上で、歪みや滞りの調整を行います。 その「手あて整体®」の技術をもとに、自らの手で日常的に優しくケアできるように、また自律した美しい身体作りをサポートするのがこちらの「手あて整体®セルフケア（グループレッスン）」です。大阪を中心に全国で活躍し予約のとれない整体師AYAが、パーソナルケアとは別に、グループレッスンとしても担当し、より早く快適に毎日が過ごせるように、美しい姿勢法、身体の歪みや滞りの解消法を伝えます。
開催日時・詳細
- 2月 16日（金） 10：00～11：00
担当
- AYA
料金
- チケット1枚＋1100円（税込）
追加料金1100円は、レッスン当日に受付にてお支払いいただきます。
定員
- ９名
備考
プログラムは全て、事前予約制となっております。はじめてご来店の方もネットからのご予約可能です。ご不明点等ございましたらお問い合わせください。
