夏バテ解消！スタイルアップ！骨盤歪み改善エクササイズ！

9月手あて整体
グループレッスン
「骨盤歪み改善
&
ヒップアップ&くびれ」

夏バテ解消！
スタイルアップ！
骨盤歪み改善
エクササイズ！

骨盤の歪みは、お尻がお尻が下がり、くびれもなくなり、おばちゃん体型へとなってしまう原因に💦
なかなか、お腹・腰まわりが痩せにくい方は、実は骨盤の歪みが原因かもしれませんね。。

気持ちも高まりスタイルアップする、骨盤歪みエクササイズをお伝えします！

こんな方におすすめ

• 座るとすぐに足を組んでしまう
• お腹、腰まわりが痩せない
• 便秘をよくおこす
• 婦人科系疾患が気になる
• 女性ホルモンバランスが乱れがち
• ウエストのくびれがない
• 腰痛が慢性的にある

詳細

骨盤の歪みを整えるためのツボへの手あて方法、骨盤の歪み改善エクササイズ、お腹・ウエストを引き締めるための
チューブ、ストレッチポールを使った体幹トレーニングをお伝えします。

🔶睛明（せいめい）
🔶曲差（きょくさ）
🔶承光（しょうこう）
🔶肺兪（はいゆ）
🔶心兪（しんゆ）
🔶肝兪（かんゆ）
🔶委中（いちゅう）
🔶崑崙（こんろん）
🔶至陰（しいん）

 骨盤を整えるためのツボへの手あて方法、エクササイズをお届けします。

• 9月20日(金)10:00～（60分間）

• AYA

• チケット1枚＋1,100円(税込)

• ９名