むくみ解消セルフケア♪

6月手あて整体®
・セルフケア
(グループレッスン)
「梅雨の時期を快適に！」

むくみ解消セルフケア♪

6月は雨の多い季節です。

外気がじめじめしてくると、それに伴い内側(内臓)も滞りやすく、脚、お顔などもむくみやすくなり、気持ちも塞ぎがちになります。

むくみ改善と精神的に疲れやすくなる症状を改善するためのツボへの手あてケア、むくみ改善のためのエクササイズを習得してみませんか？

こんな方におすすめ

• 梅雨時期は足が重くなる
• 夜寝ていても脚がだるくて、朝起きてもスッキリしない
• 脚が夕方になると太くなる
• 顔のむくみが気になる
• 小顔になりたい
• 毎年くる梅雨の不調を内側から整えたい
• 自律神経の乱れを解消したい

詳細

梅雨時期を快適に過ごすためのツボへのセルフケア、エクササイズのご紹介。

脚にあるむくみ改善のためのツボ
🔶足三里

🔶三陰交

🔶陰陵泉

🔶勇泉

お顔のツボ
🔶百会

🔶承泣

🔶晴明

🔶迎香

これらのツボへの手あてセルフケアをして、梅雨時期の不快感をスッキリ！

むくみ改善のためのストレッチポールを使うエクササイズをお伝えします✨

• 6月1日(金)  10:00〜（60分間）

• AYA

• チケット1枚＋1,100円(税込)
  • 追加料金1,100円は、レッスン当日に受付にてお支払いいただきます。

• ９名