痩せるには骨盤歪みケアが大切！

1月手あて整体®
・セルフケア
(グループレッスン)
「新春🎍お正月太りをデトックス！！」

痩せるには骨盤歪みケアが大切！

身体のどこかに不調があるとき、その反応がツボに現われます。

反応が出ているツボは、押すと痛かったり響いたりします。

力をいれて無理やり押すのではなく、無理なく効果のでるツボへの手あてで、ダイエットにも繋がる方法をお伝えします。 そのあとにそれらを整えて、お腹周りを痩せるための骨盤歪み解消エクササイズをお伝えします。

楽しく効果の高いお腹痩せ、骨盤歪みエクササイズをして、新年から心身健康体を作りましょう！

こんな方におすすめ

• 年末年始はいつも食べ過ぎて体調を崩してしまう
• お正月は必ず太ってしまう
• お腹周りだけ痩せない
• 内臓脂肪が気になる
• 内臓の冷えが気になる
• 薬に頼らずに便秘、胃腸の不調を改善したい

詳細

セルフケアで、お腹周りがマイナス5センチスリムになる愛情手あてをお伝えします！

おなかにある、痩せる、老廃物を出す、解毒するツボをお伝えします。 お腹を含めて身体にはたくさんのツボ（経穴）があります。

特にデトックスに効果のあるツボ

🔶関元（かんげん）
おへそから指4本分下にある
お腹の冷えとりや便秘解消

🔶中脘（ちゅうかん）
みぞおちとおへその真ん中にある
内臓機能全般の働きを活発にし、全身を強化する

🔶天枢（てんすう）
おへそから指3本分外側にある
胃腸消化器系の不調解消

• 1月 9日(金)  10:00〜（60分間）

• AYA

• チケット1枚＋1,100円(税込)
  • 追加料金1,100円は、レッスン当日に受付にてお支払いいただきます。

• ９名