猫背姿勢が整います！

10月手あて整体®・セルフケア
(グループレッスン)
「背骨の歪み解消！」

猫背姿勢が整います！

背骨の歪み気になりませんか？

気がついたら背中が丸まっている、猫背姿勢、腰が丸まる、顔か前へ傾く
などは、年齢だから、、腰痛があるから、、と諦めていませんか？

年齢や症状は関係なく、正しいセルフケアをすると長年蓄積されている不良姿勢も、綺麗なS字湾曲を描ける理想的な姿勢へと整えることができます！

グループレッスンですが一人一人に合わせた歪みの現状、そして一人一人に合わせたセルフケアをお伝えいたしますので、
一回のレッスンでも姿勢が整い、背骨を通っている自律神経も整います。

眼精疲労、耳鳴り、慢性頭痛、肩こりも改善します！

こんな方におすすめ

• デスクワークが多い
• 側弯症がある
• 猫背姿勢が気になる
• 慢性肩こり、頭痛がある
• 慢性腰痛がある
• 精神的不調を改善したい
• 眼精疲労がある
• 耳鳴り、耳の閉塞感ある

詳細

お勧めのツボ
【膀胱経絡】
🔶晴明
🔶神庭
🔶曲差
🔶脾兪
🔶胃兪
🔶腎兪

への、手あて方法と、背骨を美しいS字湾曲にし猫背改善するエクササイズを、楽しくお伝えします✨✨

• 10月18日(金)10:00～（60分間）

• AYA

• チケット1枚＋1,100円(税込)

• ９名