美脚に整います！

11月手あて整体®
・セルフケア
(グループレッスン)
「脚の歪み解消！」

美脚に整います！

脚の歪み気になりませんか？

気がついたら、がに股で歩いている…
X脚で膝が当たって、膝が曲がって歩いてしまう…
などは、脚の歪みからおこっています。

体質だからと諦めていませんか？

体質や症状は関係なく、長年蓄積されている不良姿勢、脚の歪みも、
正しいセルフケアをすると綺麗な脚になり、理想的な姿勢、歩き方へと整えることができます！

グループレッスンですが、一人一人に合わせた歪みの現状、
そして、一人一人に合わせたセルフケアをお伝えいたします。

こんな方におすすめ

• 歩くとつまずく
• デスクワークが多く歩かない
• 腰、膝関節に痛みがある
• X脚O脚が気になる
• 足がツルと、なかなか治らない
• 脚の疲れが取れない

詳細

脚は、東洋医学でいうと腎臓経絡が関わっています。

お勧めのツボ
【膀胱経絡】
然谷 （ねんこく）
太谿 （たいけい）
大鐘 （だいしょう）
水泉 （すいせん）
照海 （しょうかい）
復溜 （ふくりゅう）
陰谷 （いんこく
兪府 （ゆふ）

脚の歪み解消だけではなく、「高血圧」「冷え」「のぼせ」「むくみ」「不眠」「腎臓疾患」に効果があります。

「下半身の血行促進」「余分な水分の排出」「高血圧」に効果的な、
ツボへの手あて方法、エクササイズもお伝えします

• 11月15日(金)10:00～（60分間）

• AYA

• チケット1枚＋1,100円(税込)

• ９名