手あて整体® ～自律神経が整います！～ 福山 ヨガ 教室 ピラティス スタジオ
7月 手当て整体
グループレッスン
「背骨の歪み
解消！」
～自律神経が
整います！～
背骨の歪み気になりませんか？
気がついたら背中が丸まっている、、
猫背姿勢、腰が丸まる、顔が前へ傾く、などは年齢だから、、腰痛があるから、、
と諦めていませんか？
年齢や症状は関係なく、正しいセルフケアをすると、
長年蓄積されている不良姿勢も、
正しいセルフケアをすると綺麗なS字湾曲を描ける、
理想的な姿勢へと整えることができます！
グループレッスンですが、一人一人に合わせた歪みの現状、そして、
一人一人に合わせたセルフケアをお伝えいたしますので、
一回のレッスンでも姿勢が整い、
これまでの不調、関節痛みだけではなく、背骨を通っている自律神経も整います。
こんな方におすすめ
- デスクワークが多い
- 側弯症がある
- 猫背姿勢が気になる
- 腰を伸ばすと痛い
- 腰、膝関節に痛みがある
- 精神的不調を改善したい
- 眼精疲労がある
- 疲れると膀胱炎になる
詳細
レッスンの内容は以下の通りです。
7月19日(金)10:00~11:00
背骨は東洋医学によると、膀胱経絡が通っていますので、
尿の排泄に関する問題も解消されていきます。
脚にある、むくみ改善のためのツボ
お勧めのツボ
【膀胱経絡】
- 晴明
- 神庭
- 曲差
- 脾兪
- 胃兪
- 腎兪
への、
手あて方法と、背骨を美しいS字湾曲にするエクササイズを、楽しくお伝えします♪︎♪︎
手あて整体®とは
「手あて整体®」とは、東洋医学（ツボ・経絡）に基づく調整方法で、身体の内側の状態を把握した上で、歪みや滞りの調整を行います。 その「手あて整体®」の技術をもとに、自らの手で日常的に優しくケアできるように、また自律した美しい身体作りをサポートするのがこちらの「手あて整体®セルフケア（グループレッスン）」です。大阪を中心に全国で活躍し予約のとれない整体師AYAが、パーソナルケアとは別に、グループレッスンとしても担当し、より早く快適に毎日が過ごせるように、美しい姿勢法、身体の歪みや滞りの解消法を伝えます。
開催日時・詳細
- 7月19日(金)10:00～11:00
担当
- AYA
料金
- チケット1枚＋1100円（税込）
追加料金1100円は、レッスン当日に受付にてお支払いいただきます。
定員
- ９名
備考
プログラムは全て、事前予約制となっております。はじめてご来店の方もネットからのご予約可能です。ご不明点等ございましたらお問い合わせください。
