毎年のつらいアレルギー症状への対処法！

3月手あて整体®
・セルフケア
(グループレッスン)
「花粉症」スッキリケア方法！

毎年のつらいアレルギー症状への対処法！

新しい自分へと変わるための手あてセルフケアをお届けします！

毎年、薬を飲んだり病院に通ったりしてもスッキリ改善しない花粉症やアレルギーの症状。
実は、内臓の疲労が影響していることがあります。
特に腸の働きが弱くなると免疫力が低下し、アレルギー症状引き起こしやすくなります。

東洋医学に基づいた腸内環境ケアや花粉症対策に役立つツボへの手あて方法、そして、根本から整えて流れをよくすることで、花粉症を軽くする方法をお伝えします。

こんな方におすすめ

• 春先になるとティッシュが手放せない
• マスクをしていても目のかゆみ、鼻水が止まらない
• 頭がぼーっとして集中できない
• 天気の良い日の外出がつらい
• 花粉症の薬を出来るだけ減らしたい
• 薬に頼らず鼻炎症状を改善したい
• 自然療法で体質改善を目指したい

詳細

花粉症による鼻炎、頭痛、だるさ、肌荒れなど、全身疲労や自律神経の乱れを整え、改善するツボへの手あてとエクササイズをご紹介します。

🔶合谷（ごうくう）
首や肩の緊張を解いたり、IBS（過敏性腸症候群）、喉の違和感に用いる。

🔶百会（ひゃくえ）
喉の違和感、肩こり・首こり、めまいなどに用いる。

🔶手三里（てさんり）
肩こり・首こり、腹部のトラブル（便秘や下痢）などに用いる。

🔶曲地（きょくち）
腰痛、肩こり・首こり、大腸のトラブルなどに用いる。

🔶大椎（だいつい）
呼吸の調整に用いる。風邪や花粉症で用いられる。また、首と背中のつなぎ目にあたることから、首凝りや肩凝りを改善させるために重要なツボである。

鼻炎や頭痛の改善につながるツボの触れ方、症状を緩和するためのエクササイズをお伝えします🙏✨️

• 3月6日(金) 10:00〜（60分間）

• AYA

• チケット1枚＋1,100円(税込)
  • 追加料金1,100円は、レッスン当日に受付にてお支払いいただきます。

• ９名