グループレッスン

• 少人数制で丁寧な指導
• 気軽に始め、無理なくマイペースで
• ヨガもピラティスも体験したい

初心者の方はもちろん、お一人お一人にしっかりとアジャストし、解剖学に基づいた丁寧な指導を提供させていただいております。ヨガ、ピラティスのプログラムをはじめ、シルクサスペンション、FRピラティス、ベビーのクラスもございます。

ケア

• 不調や痛みの原因がわからない
• 姿勢や体のゆがみがきになる
• 痛みを伴わない施術をうけたい

どこに行ってもなかなか良くならない方、今の状態をいち早く改善したい方、今だけでなく5年10年先も快適に過ごしたい方等にぜひ受けていただきたい「手あて整体®」。「手あて整体®」とは、東洋医学（ツボ・経絡）に基づく調整方法で、身体の内側の状態を把握した上で、歪みや滞りの調整を行います。

ショップ

スタジオには、ヨガウェア、ヨガマット、プロップス、ヨガグッズなどライフスタイルを彩る、様々なカテゴリーのアイテムを揃えた実店舗を併設しております。スリア、テジャス、マンドゥカ、ジュリエ、ヨガデザインラボなど、国内外の人気ヨガブランドを取り揃えております。